Unterricht

Unterrichtsplan für Bowling Aufwärmen Zu Beginn der Unterrichtseinheit erfolgt ein gründliches Aufwärmen, um die Muskulatur vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen. Dabei werden leichte Dehnübungen sowie lockere Lauf- und Armbewegungen durchgeführt. Propriozeptive Übungen Im Anschluss folgen propriozeptive Übungen, die die Balance und…